孩子有了安全感,才有生存的勇气和毅力

盖房子需要先打地基。地基坚固而牢靠,房子也会矗立得良久,不怕风吹雨打。反之,如果地基不牢固,那么房子就会摇摇欲坠。
北京心理咨询认为,人的生命也需要牢固的地基才能健康持续发展。这个地基是在人出生后头几年建筑起来的,影响这个人一生的身心健康。这个地基的名字叫做“安全感”。
理解安全感并不难。就拿最基本的生活起居来说,当我们知道脚下的土地是结实的,不会松动和坍塌,才敢放心地迈出脚步去走。当我们知道街上没有战乱没有暴动,没有生命危险,我们才敢到外边去游逛办事。
对于儿童来说,什么是安全感呢?北京心理咨询认为,就是对世界对人间的基本信任。儿童必须怀有这样的信念:世界是可靠的,生活是美好的,父母(以及他人)是可信赖的,才能获得生存的动力、勇气和毅力。
安全感充足的孩子内心坚信:“我是可爱的,我是被爱的,我的存在是有价值的,我有能力克服困难解决问题。”
孩子的安全感从何而来?
儿童最初的安全感是从哪里来的呢?它来自于养育者。养育者(主要是母亲)对孩子需求的反应必须是及时的、可靠的、始终如一的、预料当中的,儿童才能认为这个世界是安全的、可靠的、善良的,同时儿童也在自我规范当中建立对自己的基本信任。
有了这两个基本信任,儿童才能感受到自己的生命是有意义的,自己的存在是有价值的,自己是可爱的、受到保护的,从而建立起生命的意志力。给孩子安全感不仅要给予他们恰当的爱,也要给予孩子恰当的规则,他们才会觉得这个世界是坚实可靠的。
安全感充足,儿童才能发展自己,不会受到外界的左右和干扰,也不会遇见困难轻易放弃努力。一旦确认他在这个世界上生存的意义和价值,儿童就可以继续发展自己,不会再浪费精力和时间去获得安全感。没有安全感的孩子总是感觉到世界是有危险的、父母是不爱自己的,觉得会被抛弃。他总是在想办法证明:父母会照料我、不会抛弃我。
安全感稳固的儿童有以下特点:
他们不随意冒险,不在马路上乱跑,每到一个陌生之处也不会一下子闯进去,而是沉稳地观察环境,慢慢地融入。他们与父母的关系是依恋式独立,他们很自信,不怕犯错和失败,乐于分享与合作,不以竞争获胜或物质占有定义自身的价值,不怕不同意见,不刻意逢迎。
安全感缺乏的儿童则是这样的:
他们要么过度怯懦,要么胆大妄为,不顾自身安全;他们要么过度黏人,要么过度独立;他们不愿意独立解决问题,而是依赖他人的帮助;他们迷恋物品,渴求物质满足;他们不敢参与竞争,或者不能接受失败;他们不愿意接受不同意见,而是要求大家必须跟他意见统一。
怎样给孩子安全感?
父母怎样给孩子安全感呢?北京心理咨询认为,有以下几件事情我们要做到:
1.长时间、高质量的陪伴,尤其是孩子入睡之前的陪伴。
2.不批评、责备、惩罚孩子,而是欣赏、鼓励、支持孩子。
3.不威胁孩子(不说“你不听话我就不喜欢你了”或者“你不听话我就不要你了”这样的话)。
4.鼓励孩子独立,接纳孩子的个性。
5.给孩子树立恰当的规则。
6.修炼自己,以身作则。
   事实上,父母相信自己、热爱生活、关爱他人、信任世界,孩子才能获得坚实的安全感。

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